Obesity treatment: weight loss vs. increasing fitness and physical activity to reduce health risks
Updated: Sep 12, 2023
Obesity prevalence has increased dramatically over the past 40 years. Since 1980, the prevalence of obesity has doubled in more than 70 countries (GBD 2015 Obesity Collaborators et al., 2017).
Increasing physical activity reduces the risk of death more effectively than losing weight. Hence, the conclusion: you need not count the kilograms, but focus on training. The fight against obesity and being overweight has had the wrong goal all along.
"Regular physical activity improves cardiometabolic health better than weight loss programs."
Read more cell.com
rophim mình mới ghé thử vì thấy bạn bè nhắc hoài, kiểu vào xem có dễ dùng không thôi chứ không định “cày” gì. Lướt vài phút là hiểu ngay cách họ chia nội dung, nhìn khá thoáng mắt, không bị rối chữ. Mình thích nhất là mấy khối poster xếp gọn gàng nên kéo xuống chọn phim nhanh, thấy cái nào hợp thì bấm luôn. Có mục phim mới với phim HD Vietsub đặt khá lộ, nên người mới vào cũng không phải mò menu nhiều. Tổng thể cảm giác nhẹ nhàng, tìm phim đỡ mất thời gian, nhất là phần phân nhóm phim HD Vietsub hiển thị rõ ngay trên trang.
soicaulodechuan.net hôm trước mình thấy bạn bè nhắc nên bấm vào coi thử cho biết, chứ cũng không ngồi đọc kỹ nội dung gì đâu. Vừa vào là thấy trang làm kiểu khá gọn, khoảng trắng vừa đủ nên nhìn không bị bí, lướt xuống cũng đỡ mệt mắt. Mình để ý mấy phần thông tin họ trình bày theo dạng khối rõ ràng, tiêu đề tách riêng nên liếc cái là biết đang xem mục nào. Với lại menu đặt ngay chỗ dễ thấy, chuyển qua lại vài mục cũng nhanh, không phải mò. Nói chung cảm giác dùng kiểu “dễ chịu” chứ không rối, nhất là mấy khối nội dung xếp thẳng hàng và tiêu đề nổi bật…
SC88 lúc đầu mình cũng hơi nghi ngại vì mấy trang dạng này hay rối, nhưng mở lên lướt thử trên điện thoại thì lại thấy bố cục khá dễ theo dõi, chữ không bị bé quá và khoảng cách giữa các đoạn nhìn ổn nên đọc nhanh vẫn nắm được ý. Phần tiêu đề kiểu “Link Đăng Ký – Đăng Nhập” đặt ngay trên đầu trang nên ai cần vào tài khoản chắc khỏi phải lục lọi nhiều, cái này mình đánh giá tiện thật. Mình chỉ kéo xuống vài khối nội dung giới thiệu tổng quan, thấy họ nhấn vào chuyện vận hành mượt và dịch vụ hỗ trợ, đọc kiểu vừa đủ chứ không dài dòng. Nói…
https://sc88bn.com/ ừ mình cũng vừa lướt thử tí thôi. Mình mở trên máy lúc đang chờ việc, chủ yếu xem nó chạy mượt cỡ nào và bố cục có dễ hiểu không, thì thấy trang phản hồi nhanh, bấm qua lại vài mục vẫn ổn, không kiểu load mãi; mấy khối nội dung sắp xếp thẳng hàng nên nhìn cái là nắm được chỗ nào là phần chính, chỗ nào là thông tin phụ. Có điểm mình để ý là các khu như tài khoản với giao dịch được tách riêng rõ ràng, vào phát là thấy ngay chỗ cần, hợp kiểu ai muốn xem nhanh mà không phải mò menu vòng vòng; dùng trên điện thoại cũng vừa mắt,…
https://suckhoesacdep.net/ tối qua lúc đang nghỉ giải lao mình lướt qua một vòng cho đỡ buồn tay, kiểu xem giao diện họ trình bày ra sao thôi. Trang nhìn khá thoáng, chữ chia thành từng đoạn vừa phải nên kéo nhanh vẫn bắt được ý. Mình để ý mấy tiêu đề kiểu “giới thiệu tổng quan” với “kết luận” để ngay trên trang, nhìn cái là biết họ đang nói trọng tâm gì. Nội dung họ nhấn nhiều vào chuyện hệ sinh thái đa dạng với việc nâng cấp trải nghiệm người dùng, đọc lướt cũng không bị rối. Mấy khối nội dung tách bạch, khoảng cách dòng ổn, nên mắt đỡ mệt khi đọc lâu. Nói chung bố cục…